Our minds are frequently working, processing information and shaping our perception of the world. But sometimes, these intricate processes can lead us astray, limiting us in unhealthy thought patterns known as cognitive distortions. These mental traps arise from our past experiences, and they can profoundly impact our emotions, behaviors, and happi

A depressão é uma doença complexa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Compreender suas causas multifatoriais é crucial para psicólogos especializados em oferecer intervenções eficazes. Esta introdução visa explorar os aspectos relevantes da depressão, compreendendo seus sintomas, diagnósticos e tratamentos mais recentes. Alg